Zdrowie

Suplementy diety mają na celu uzupełnianie różnych braków substancji aktywnych w organizmie i mogą dzięki temu wspomagać jego działanie. Jakie suplementy warto zażywać regularnie? Czy jest to w ogóle konieczne? Odpowiadamy na pytania! Czy warto stosować suplementy diety? Pojęcie suplementów diety odnosi się do rodzaju preparatów, które mają na celu uzupełnienie diety o różne substancje […]

Prawidłowe działanie układu immunologicznego jest warunkowane przez odpowiednie poziomy witamin i minerałów. Tylko dzięki temu organizm może skutecznie bronić się przed patogenami i wirusami. Niedobór podstawowych składników odżywczych osłabia tę funkcję, zwiększając tym samym podatność na choroby. Choć odporność można wspierać na wiele sposobów, to istnieją sytuacje, w których niezastąpione będą suplementy diety. Jakie preparaty […]

Seplenienie to najczęściej występująca wada wymowy i to nie tylko u dzieci. Rodzice mogą mieć trudności z zauważeniem seplenienia u własnej pociechy, a czasem rozróżnienia, co rzeczywiście jest problemem, a co prawidłowym etapem rozwoju. Małe dzieci mówią niewyraźnie, ale pewne problemy z prawidłową wymową powinny być skonsultowane jak najszybciej. Im młodsze jest dziecko, tym łatwiejsza […]

Astygmatyzm jest powszechną wadą wzroku. Szacuje się, że występuje u około 40% populacji. Często towarzyszy mu krótkowzroczność lub dalekowzroczność, czasami prezbiopia. Jego główne objawy to osłabienie ostrości widzenia, w tym pogorszenie kontrastu, a także skrzywienie obrazu. Osoby dotknięte astygmatyzmem mogą wybierać między dwiema metodami korekcji: soczewkami kontaktowymi i okularami dla astygmatyków. Każda z nich jest […]

Badania profilaktyczne kojarzą się nam przede wszystkim z podstawowymi badaniami krwi, jak chociażby morfologia, oraz ogólnym badaniem moczu. Te z pewnością warto regularnie wykonywać, jednak okazuje się, że nie stanowią one pełnego wachlarza profilaktycznego. Dla zdrowia kobiety istotne znaczenie będzie miał szereg innych badań, o których niestety często zapominamy. Lub po prostu nie jesteśmy świadome ich […]

Badanie krwi (morfologia) to jedno z podstawowych badań diagnostycznych, dzięki któremu możemy w szybki i prosty sposób ocenić ogólny stan zdrowia pacjenta lub odkryć przyczynę różnych niepokojących objawów. Dzięki krwi pobranej podczas badania specjalista jest w stanie rozpoznać choroby już na ich wczesnym etapie rozwoju. Dowiedz się, ile razy w roku powinno się robić badania […]

Dysleksja to coraz częściej spotykane zaburzenie wśród dzieci i młodzieży w Polsce. Objawia się ona specyficznymi trudnościami w nauce. Najczęściej dotyczą one pisania i czytania. Czy twoje dziecko posiada dysleksję? Przedstawiamy ci nasz artykuł, w którym znajdziesz praktyczne porady, jak mu skutecznie pomóc w nauce. Skorzystaj z nich już teraz! Skutecznie wzmacniaj motywację dziecka do […]

Przykry zapach stóp to wbrew pozorom dość powszechny problem. Uwierz, że jest on krępujący nie tylko dla Ciebie, ale również dla osób przebywających w Twoim towarzystwie. Na szczęście możesz z tym łatwo walczyć. Zapoznaj się z naszymi poradami i wykorzystaj je. Szybko się przekonasz, że przestaniesz chować swoje stopy czy denerwować się przed zdjęciem obuwia, […]

Każdy z nas potrzebuje zaufanego lekarza pierwszego kontaktu, do którego będziemy mogli się zgłosić z każdą dolegliwością. Lekarz powinien być kompetentny i w razie potrzeby dać jasny obraz Twojego stanu zdrowia. Potrzebujesz miejsca, do którego możesz się udać, gdy zdarzy się nagła choroba lub uraz. Warto, aby była to osoba, która poprowadzi Cię przez wszystkie […]

Choć w naszym kraju nie brakuje gabinetów stomatologicznych, znalezienie tego jednego, który spełnia wszystkie oczekiwania związane nie tylko z jakością świadczonych usług, ale także wyposażeniem i atmosferą, nie należy do łatwych zadań. Mieszkańcy Gdyni mają jednak to szczęście, że mogą udać się do kliniki dentystycznej DentalSand. Jeśli zastanawiasz się, co ją wyróżnia, odpowiedź na to […]

Ostatnio dużą popularnością cieszą się naturalne kosmetyki pielęgnacyjne na bazie oleju konopnego pozyskanego z legalnie uprawianych w Polsce konopi siewnych. Olej ten nie posiada właściwości narkotycznych, a za to obfituje w cenne substancje odżywcze, które wykazują pozytywny wpływ na skórę i włosy. Do jakiego rodzaju cery można stosować kosmetyki z olejem konopnym i jakie wykazują […]

Katar potrafi być niezwykle uciążliwym zjawiskiem, potrafiącym zepsuć nawet najlepszy dzień. Szczególnie może dawać się we znaki w nocy, kiedy to nie można przez niego zasnąć. Potrafi spaść na każdego niespodziewanie i utrzymywać się przez bardzo długi okres czasu. Jak zatem ochronić przed nim siebie oraz swoich bliskich? Dowiesz się tego w niniejszym artykule. Katar […]

Leczenie implantologiczne jest marzeniem wielu osób, które chciałyby odzyskać pełne uzębienie o estetycznym wyglądzie. Jednak pytając o to, ile kosztuje implant zęba, nie można spodziewać się, że cena będzie porównywalna z tradycyjną protezą. Wiedząc natomiast, jaki jest koszt implantu zęba, można podjąć działania, by zgromadzić potrzebny budżet na inwestycję w swoje zdrowie. Cena implantu zęba […]

Ginekologia estetyczna z roku na rok zyskuje na znaczeniu. Coraz więcej kobiet, dowiadując się o możliwościach, jakie oferują nowoczesne zabiegi z jej zakresu, decyduje się na wizytę w klinice i przeprowadzenie zabiegu, który rozwiązuje problemy, z którymi borykają się często od wielu lat. Ginekologia estetyczna oferuje szeroki wybór zabiegów, wśród których znajdują się także zabiegi […]

Większość dietetyków od wielu lat twierdziła, że najzdrowiej jest spożywać 4-5 posiłków dziennie. Jeżeli jednak chcesz wprowadzić w organizmie stan ketozy, najlepiej jest spożywać trzy odpowiednio zaplanowane dania dziennie. Z tego powodu powstał catering dietetyczny 3 posiłki. Sprawdź więcej informacji na temat diety keto. Catering dietetyczny — na czym polega dieta keto? Typowa dieta ketogeniczna […]

Zdrowy sen stanowi jeden z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowy rozwój najmłodszych członków rodziny. Idealnie dopasowany materac powinien nie tylko gwarantować zachowanie komfortu przez całą noc, ale także zapewniać optymalne podparcie dla delikatnego i wciąż kształtującego się układu kostnego. W dzisiejszym artykule odpowiemy na pytanie, jaki materac wybrać dla dziecka. Czym powinien charakteryzować się materac dla […]

Miód jest naturalnym antybiotykiem stosowanym od starożytności, a jego prozdrowotne właściwości wraz z oryginalnym smakiem czynią go powszechnie lubianym produktem, który można stosować jako zamiennik cukru. Różne rodzaje miodów i produkty pszczele świetnie sprawdzają się w walce z infekcjami i przeziębieniem, stymulują odporność organizmu, zwiększają możliwości regeneracyjne organizmu i łagodzą męczące dolegliwości chorobowe. Jaki miód […]

Większość z nas chętnie otacza się zapachami, które poprawiają humor, ale często niwelują też np. różnego rodzaju problemy zdrowotne. Ciekawym sposobem, aby wprowadzić je do wnętrz, są naturalne świece zapachowe do domu, których gama jest wyjątkowo szeroka. Jakie są konkretne zalety takich świec i dlaczego właśnie po nie warto sięgnąć? Serdecznie zachęcamy do lektury i […]