Zdrowie

ADHD to zaburzenie rozwijające się w dzieciństwie, które charakteryzuje się nadpobudliwością, problemami z koncentracją oraz impulsywnością. Leczenie jest trudne i niekiedy nie przynosi oczekiwanych rezultatów, ale jak wykazują badania, dzięki medycznej marihuanie udaje się uzyskać wyraźną poprawę u pacjentów z ADHD nie reagujących na standardowe leczenie. Dowiedz się, jak medyczna marihuana może pomóc w przypadku zespołu nadpobudliwości […]

Medycyna ajurwedyjska od tysięcy lat wykorzystuje różne rośliny zielarskie, aby wspomóc zdrowie w naturalny sposób. Jedną z nich jest ashwagandha, określana również mianem witanii ospałej. Większość Europejczyków do niedawna nie zdawała sobie sprawy z jej istnienia. Życie obfitujące w sytuacje stresowe skłoniło ludzi do poszukiwania sposobów na złagodzenie napięcia nerwowego. Adaptogeny, które odkryli naukowcy pod […]

Na rynku wyrobów medycznych znaleźć można wiele rodzajów bandaży. Ogólnie dostępne są takie produkty jak: bandaże dziane, kohezyjne, czy opaski półelastyczne i elastyczne. Oprócz nich istnieją także bandaże kompresyjne wykorzystywane w kompresjoterapii, czyli metodzie leczenia uciskiem. Czym dokładnie charakteryzuje się bandaż kompresyjny oraz w jakich schorzeniach jest on zalecany? Czym są bandaże i do czego służą? Nazwa […]

Eksploatowane stawy w jakimś momencie mogą odmówić posłuszeństwa. Gdy urazy kończyn utrudniają poruszanie się, pomocą posłużyć mogą laski ortopedyczne i kule rehabilitacyjne. Wspomogą chodzenie seniorom, osobom po kontuzji i w trakcie rehabilitacji. Dzięki kulom osoby starsze i niepełnosprawne stają się bardziej niezależne, mogą samodzielnie się przemieszczać. Dyskomfort i dolegliwości bólowe wiążą się najczęściej z uszkodzeniem […]

‍Nadciśnienie, znane również jako wysokie ciśnienie krwi, jest powszechnym stanem, w którym długotrwała siła uderzenia krwi o ściany tętnic jest wyższa niż normalnie. Nieleczone nadciśnienie może prowadzić do poważnych zagrożeń dla zdrowia, takich jak zawał serca i udar mózgu. Na szczęście, dzięki zmianom w stylu życia, takim jak zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia, nadciśnienie można […]

Czas od narodzin aż do ukończenia 1. roku życia to okres intensywnego rozwoju dziecka. Przez 12 miesięcy Twój maluch ciągle będzie zaskakiwał Cię nowymi umiejętnościami i z leżącego, nieporadnego noworodka stanie się rezolutnym szkrabem, który stawia swoje pierwsze kroczki. Sprawdź, na co zwracać szczególną uwagę w pierwszym roku życia dziecka. Kamienie milowe – obserwuj rozwój […]

Sezon zimowy nie jest łaskawy ani dla naszego samopoczucia, ani dla naszej skóry. Narażona na suche powietrze, siarczysty mróz, ostre słońce i zimny wiatr staje się podrażniona, odwodniona, zanieczyszczona i pozbawiona blasku. Niekorzystne warunki atmosferyczne osłabiają jej naturalną ochronę w postaci bariery hydrolipidowej, co wpływa na jej nadwrażliwość, utratę sprężystości, elastyczności i zmęczony wygląd. Jak […]

Szczoteczki soniczne do zębów to coraz częstszy wybór użytkowników. Dają bowiem doskonałe rezultaty czyszczenia i są bardzo wygodne w codziennym użytkowaniu. Na co zwrócić uwagę przy zakupie tego urządzenia? Szczoteczka soniczna – co warto wiedzieć przed zakupem? Jeśli zastanawiasz się nad zakupem szczoteczki sonicznej, warto wziąć pod uwagę kilka czynników, które ułatwią zakup odpowiedniego urządzenia. […]

Wiele młodych osób sięga po różnego rodzaju używki. Nierzadko rodzic nastolatka szuka dla niego pomocy wszędzie, sięga po wszystkie dostępne na rynku narzędzia. Niezależnie od tego, czy uzależnienie dotyczy narkotyków, alkoholu czy leków potrzebna jest profesjonalna pomoc specjalistów. Potrzebna będzie tutaj seria wizyt u psychologa, psychiatry. Taka terapia może być długotrwała, dlatego tak ważnym jest, […]

Ektomorfik, endomorfik, mezomorfik – choć z początku te określenia mogą wydawać się nieznajome, tak naprawdę odnoszą się do różnych rodzajów sylwetki, jakie można rozpoznać wśród dzisiejszego społeczeństwa. Opracowane przez amerykańskiego naukowca dr Williama Sheldona 3 główne typy sylwetki podpowiedzą Ci, jak powinieneś się odżywiać i ćwiczyć w zależności od swojej budowy ciała. Twoja masa ciała […]

Panie znacznie częściej niż panowie zgłaszają się na badania profilaktyczne. Nie oznacza to jednak, że każda kobieta jest w pełni świadoma tego, które z nich należy wykonywać nawet co roku. A przecież jest to niezwykle ważne, pozwala bowiem na wczesne wykrycie nieprawidłowości i chorób, co potrafi uratować zdrowie, a nawet życie. Dowiedz się, które badania […]

Słynna łacińska sentencja „w zdrowym ciele zdrowy duch” doskonale opisuje potęgę witaminy B kompleks. To grupa ośmiu witamin o podobnych właściwościach. Łączy je to, że odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego oraz uczestniczą w procesach metabolicznych. Jaką moc skrywają poszczególne witaminy i kiedy najlepiej zażywać witaminę B complex? Odpowiadamy. Witamina B kompleks – osiem witamin […]

Szczoteczki elektryczne bardzo szybko zdobyły wysoką popularność na rynku i są obecnie chętnie wybierane przez wielu użytkowników. Czyszczenie zębów z użyciem nowoczesnych rozwiązań daje najlepsze efekty. Proces mycia zębów dzięki temu może przebiegać o wiele efektywniej i będzie pozwalał na usunięcie wszystkich zabrudzeń z płytki nazębnej. Sam wybór szczoteczki to jednak nie wszystko. Bardzo istotne […]

Tylko powszechne, bezpłatne szczepienia przeciwko wirusowi HPV (brodawczaka ludzkiego), zarówno dla dziewczynek, jak i dla chłopców, stanowią skuteczną ochronę przed nowotworami, które on wywołuje, a nie jest to jedynie rak szyjki macicy, ale też m.in. nowotwory sromu, pochwy, odbytu, gardła czy krtani – uważają eksperci z Polski i Litwy. W ich opinii najlepszą ochronę zapewnia […]

W świecie sportu coraz więcej osób decyduje się na stosowanie różnego rodzaju preparatów mających na celu poprawę efektywności treningów, wzrost wydolności organizmu itp. Zarówno przez amatorów, jak i profesjonalistów, często stosowanym typem odżywki są tzw. przedtreningówki, które mają za zadanie m.in. przygotować organizm do treningu. Wiele z tego typu suplementów diety ma za zadanie wywołać […]

Na zakup kolagenu decyduje się coraz więcej osób, ale często prawda jest taka, że nie wiemy nawet, po co zaczynamy go przyjmować. Kupujemy sobie pierwsze opakowanie, bo wydaje nam się, że wszyscy tak robią i na pewno nam to nie zaszkodzi – w czym jest sporo prawdy. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, jak […]