Zdrowie
-
Fizjoterapia uroginekologiczna — na czym polega, wskazania, pierwsza wizyta
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna forma leczenia zaburzeń układu moczowo-płciowego u kobiet. Specjaliści w zakresie fizjoterapii uroginekologicznej wykorzystują różnorodne techniki terapeutyczne, aby poprawić funkcje układu miednicy oraz poprawić jakość życia pacjentek. Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna? Fizjoterapia uroginekologiczna skupia się na leczeniu zaburzeń funkcji miednicy u kobiet. Obejmuje między innymi terapię nietrzymania moczu, wypadania narządów miednicy mniejszej, […]
-
Czym jest zaćma i jakie są jej główne przyczyny?
Zaćma, znana również jako katarakta, to choroba oka charakteryzująca się stopniowym zmętnieniem soczewki, co prowadzi do pogorszenia jakości widzenia. Jest to naturalny proces związany z wiekiem, ale może być również wywołany przez różne czynniki, takie jak choroby ogólnoustrojowe czy długotrwałe stosowanie niektórych leków. W tym artykule przybliżymy dokładnie, czym jest zaćma. Zaćma. Co to za […]
-
Jak widzi krótkowidz – perspektywa życia z miopią
Krótkowzroczność to niezwykle powszechna wada wzroku, która dotyczy mnóstwa osób na całym świecie. Najczęściej osoby z tą wadą wzroku sięgają po soczewki kontaktowe lub okulary, pozwalające zachować ostrość widzenia na co dzień. Jak widzi krótkowidz i co ma wpływ na wystąpienie krótkowzroczności? O czym powinniśmy wiedzieć? Czym jest krótkowzroczność? Krótkowzroczność, czyli miopia, to często występująca […]
-
Lek na ból kolana bez recepty: jak wybrać skuteczny środek?
Ból kolana to jedna z najdokuczliwszych dolegliwości ludzkiego ciała, która nie tylko potrafi skutecznie obniżyć nastrój, ale również utrudnić życie. W końcu to właśnie kolana w dużej mierze odpowiadają za naszą mobilność oraz zdolność poruszania się, więc jakiekolwiek niedomaganie z ich strony znacznie obniża nasz komfort. Ból kolana nie tylko można, ale wręcz trzeba leczyć. […]
-
Co każdy rodzic powinien wiedzieć na temat ochrony oczu dzieci przed promieniowaniem UV?
W wielu sklepach, ale i na straganach, znajdziemy kolorowe, ładne okulary przeciwsłoneczne dla dzieci. Fakt, że w wielu przypadkach kosztują one naprawdę niewiele, może zachęcać do zakupu. Pokusa pojawia się szczególnie podczas wakacji, gdy słońce nieustannie o sobie przypomina. Wówczas kupujemy dzieciom tanie okulary, sądząc, że zapewniamy im odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UV. To błąd! […]
-
Jak witamina D3 wspiera zdrowie kobiet w ciąży?
Niedobór witaminy D3 jest bardzo powszechny, również u kobiet w ciąży. Tymczasem jej optymalny poziom w organizmie ciężarnej jest niezbędny dla prawidłowego przebiegu ciąży. Ponadto wpływa na stan dziecka po urodzeniu [1]. Jaka jest rola witaminy D3 w czasie ciąży? Jakie są zalecenia dotyczące jej suplementacji dla przyszłych matek? Sprawdź. Znaczenie witaminy D3 dla kobiet […]
-
Jak działa guarana mielona i czy warto ją stosować?
Chociaż guarana, czyli Paullinia cupana, jest rośliną rosnącą głównie w Amazonii, obecnie cieszy się dużą popularnością na całym świecie. Wynika to przede wszystkim z jej wyjątkowych właściwości pobudzających. To właśnie dlatego guarana stanowi składnik między innymi licznych napoi dodających energii i suplementów diety. Najsilniejsze działanie guarany oferuje produkt dostępny w popularnym sklepie internetowym z superfoods i suplementami, gdzie można ją zamówić w zmielonej formie. Mielona […]
-
Laktatory elektryczne: Sekret wygodnego i skutecznego karmienia piersią
Pewnie wiesz, że laktatory elektryczne zyskały w ostatnim czasie na popularności, coraz więcej mam decyduje się na zakup lub wypożyczenie takich urządzeń. Jest to związane z faktem, że pozwalają one w znaczącym stopniu wspomóc kobietę w okresie laktacji. Dodatkowo w ostatnim czasie na sile zyskał ruch „Mamy karmiące piersią inaczej”, który propaguje ściąganie pokarmu a […]
-
Jak oczyścić jelita? Praktyczne porady dla lepszego samopoczucia
Jelita to jeden z najważniejszych narządów układu pokarmowego. Odpowiadają m.in. za trawienie i wydalanie produktów przemiany materii i toksyn. Obecna w nich flora bakteryjna wpływa na odporność organizmu i ogólny stan zdrowia. Warto więc o nie zadbać! Jak skutecznie oczyścić jelita? Rola jelit w organizmie Jelita stanowią część przewodu pokarmowego. Jelita dzielą się na jelito […]
-
Leczenie alkoholizmu na terapii uzależnień
Skala problemów alkoholowych w naszym kraju niezmiennie wzbudza trwogę socjologów i psychologów. Choroba alkoholowa nie pozwala właściwie funkcjonować w życiu codziennym nie tylko alkoholikowi, ale także najbliższemu otoczeniu osoby uzależnionej. Nigdy nie jest za późno, by zacząć od nowa i wyzwolić się ze szponów uzależnienia. Każdemu należy się nowe otwarcie i możliwość oczyszczenia wnętrza w […]
-
Jak radzić sobie z depresją poporodową i jak ją diagnozować?
Depresja poporodowa to poważny problem, z którym mogą zmagać się kobiety po narodzinach dziecka. Rozpoznanie i skuteczne leczenie depresji poporodowej są kluczowe dla zdrowia psychicznego matki oraz prawidłowego rozwoju dziecka. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy, metody diagnozowania oraz skuteczne sposoby leczenia tego zaburzenia. Depresja poporodowa – przyczyny zaburzeń psychicznych u kobiet po porodzie Przyczyny […]
-
Olejki CBD full spectrum – co to takiego?
Olejki CBD Full Spectrum stały się popularnym tematem w dziedzinie zdrowia i wellness. Coraz więcej osób zaczyna interesować się ich potencjalnymi korzyściami dla swojego samopoczucia czy wyglądu, choć równocześnie wielu z nas może być zdezorientowanych, co do samego pojęcia „Full Spectrum”. Jak je rozumieć? Co to za grupa produktów? Kto, kiedy i jak może rozważyć […]
-
Dobry optyk – klucz do zachowania zdrowia Twoich oczu
Wybór dobrego optyka jest niezwykle istotny dla każdego, kto dba o swoje zdrowie wzrokowe. W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej czasu spędzamy przed ekranami komputerów i telefonów, zdrowie naszych oczu jest wystawione na próbę jak nigdy dotąd. Dlatego też, wybór odpowiedniego specjalisty, który pomoże nam zachować dobre widzenie, jest kluczowy. Cechy, które powinien posiadać dobry […]
-
Tanie turnusy rehabilitacyjne. Czemu warto z nich korzystać?
Zadbanie o swoje zdrowie i pobyt na turnusie rehabilitacyjnym nie muszą oznaczać wydrenowania swojego portfela – nawet, jeśli zabiegi nie są refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. W nowym artykule wyjaśniamy, gdzie szukać tanich ofert takich turnusów i czemu warto zdecydować się na pobyt. Tanie turnusy rehabilitacyjne z zabiegami. Zapraszamy do pobytu nad morzem Jedną z […]
-
Jak się przygotować do e-wizyty u dermatologa?
Korzystanie z telemedycyny w zakresie dermatologii umożliwia pacjentom szybkie uzyskanie porady medycznej dotyczącej problemów ze skórą. Konsultacja online z dermatologiem pozwala na ocenę stanu skóry i, w przypadku postawienia diagnozy, umożliwia natychmiastowe rozpoczęcie odpowiedniego leczenia. Aby wizyta online przebiegła efektywnie i była komfortowa, istotne jest odpowiednie przygotowanie się do niej. Przed przystąpieniem do e-wizyty z […]
-
Co oznacza przewlekły kaszel? Symptomy i możliwe powikłania
Objaw kaszlu to częsty powód wizyt u internisty lub pediatry. Kiedy kaszel trwa długo i przybiera charakter przewlekłego, należy zająć się diagnostyką jego przyczyn i leczeniem objawów. Jakie są oznaki przewlekłego kaszlu? Do czego może doprowadzić brak leczenia? Dowiedz się więcej. Przewlekły kaszel – symptomy O przewlekłym kaszlu można mówić, gdy odruch kaszlowy utrzymuje się […]
-
Czy infekcje układu moczowego mogą prowadzić do nietrzymania moczu?
Nietrzymanie moczu to problem, z którym boryka się wiele osób. Choć często kojarzony jest z procesem starzenia, to jednak może dotknąć osób w różnym wieku, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Wiąże się on z niemożnością kontrolowania wydalania moczu z pęcherza moczowego, co skutkuje mimowolnym wyciekiem moczu. Infekcje układu moczowego, ze szczególnym uwzględnieniem zapalenia pęcherza moczowego, […]
-
Jakie są formy leczenia uzależnień?
Uzależnienia są poważnym problemem społecznym, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Niezależnie od rodzaju uzależnienia, czy to od alkoholu, narkotyków, hazardu czy innych substancji lub zachowań, istnieją różne formy leczenia, które mogą pomóc osobom borykającym się z tym problemem. W tym artykule przyjrzymy się różnym formom leczenia uzależnień, od terapii grupowych po indywidualne podejścia, […]
-
Siłownie zewnętrzne – dbaj o zdrowie, korzystając z przestrzeni miejskiej
Ciało ludzkie zostało stworzone do ruchu. Nasi przodkowie pokonywali co najmniej 20 km dziennie w poszukiwaniu pożywienia, jeszcze do niedawna praca siedząca dotyczyła nielicznego, uprzywilejowanego – jak się wtedy wydawało – grona. Obecnie większość populacji cierpi na tak zwaną chorobę trzech krzeseł, a dokładniej – fotela w samochodzie, którym dojeżdżamy do pracy, krzesła biurowego i […]
-
Kosmetyki na łuszczycę – po jakie sięgnąć?
Łuszczyca to choroba zapalna skóry dotycząca ok. 2-3 % populacji. Ma ona charakter przewlekły i nawrotowy. Jej całkowite wyleczenie nie jest możliwe, jednak zastosowanie odpowiedniej terapii dermatologicznej wraz z właściwą pielęgnacją domową, są w stanie złagodzić objawy i znacznie poprawić komfort życia chorego. Jak zatem pielęgnować skórę ze zmianami łuszczycowymi? Jakie kosmetyki warto stosować? Jeżeli […]