Tag: sport

Dlaczego warto kupić smartband – odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na zakup smartbandów, czyli opasek sportowych, które nie tylko pomagają w monitorowaniu aktywności fizycznej, ale służą jako wsparcie w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Na przestrzeni ostatnich kilku lat opaski sportowe ewoluowały, stając się nie tylko gadżetem, ale nieodłącznym elementem codziennego życia. Co sprawia, że warto zainteresować się […]
SARMY w kulturystyce – czy są legalne?

Siłownia i kulturystyka rządzi się swoimi prawami. Pożądane w tym sporcie jest uzyskiwanie efektów – siły i masy mięśniowej. Osoby aktywnie ćwiczące na siłowni stale poszukują rozwiązań, jak przyśpieszyć przyrosty i szybciej uzyskać te pożądane efekty. W odpowiedzi na potrzeby sportowców przychodzą rozwiązania firm, które w swojej ofercie mają różnego rodzaju suple i wspomagacze. Popularne […]
Wiosenne ubrania na rower: kluczowe elementy dla komfortu i bezpieczeństwa

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, co oznacza, że rowerzyści zaczną coraz częściej i chętniej wybierać się na przejażdżki – dotyczy to również mieszkańców Trójmiasta. Teraz jest jeszcze doskonała okazja do przygotowania się na nadchodzący sezon i zakupienia odpowiedniej odzieży oraz akcesoriów. Podpowiemy, na jakie elementy warto postawić. Must have na wiosnę – nie tylko kurtki […]
Czy hulajnoga dla dziecka to dobry pomysł na prezent?

Szukasz prezentu na zbliżający się Dzień Dziecka, urodziny czy też inną okazję? Chciałbyś kupić coś, co zarówno zachęci do aktywności fizycznej, jak również dostarczy radosnej zabawy? Chcesz mieć pewność, że Twój prezent będzie w pełni trafiony? Hulajnoga dla dzieci to strzał w dziesiątkę! Zapewni ona zarówno wiele radości i zabawy, pozwoli na prozdrowotną aktywność oraz […]
Spodnie rowerowe z wkładką – postaw na komfort i wygodę w trakcie jazdy

Przy wyborze stroju do jazdy na rowerze, wiele osób zwraca uwagę na jakość i komfort. Spodnie rowerowe, zarówno męskie, jak i damskie, z wkładką, to niezastąpiony element ubioru każdego cyklisty, który gwarantuje nie tylko wygodę, ale także zdrowie. Przy wyborze stroju do jazdy na rowerze, wiele osób zwraca uwagę na jakość i komfort. Spodnie rowerowe, […]
Zakupy rowerowe online: Wygodne i bezpieczne rozwiązanie dla miłośników dwóch kółek

W dzisiejszych czasach, internet stał się źródłem nieskończonych możliwości zakupowych. Dotyczy to także branży rowerowej, gdzie coraz więcej osób decyduje się na zakupy rowerowe online. Czy warto korzystać z tego wygodnego i nowoczesnego rozwiązania? Jakie są korzyści płynące z zakupów rowerów online? W tym artykule przyjrzymy się temu tematowi i dowiemy się, dlaczego coraz więcej […]
Ada Dadci-Smoliniec

Ada Dadci-Smoliniec gdańszczanka, polska judoczka, mistrzyni Europy i olimpijka z Aten. Założycielka UKS ADA JUDO FUN, szkoły judo, która powstała z miłości do sportu i Z miłości do dzieci. Gdzie sportsmenka najchętniej spędza czas? Przeczytajcie! Z dzieckiem Jesteśmy bardzo aktywną rodziną, która bardzo dużo czasu spędzam w ruchu. Każdą wolną chwilę staramy się zorganizować, tak […]
Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska Etap III – Wrzeszcza Dolny – patronowane.

Za nami półmetek tegorocznego cyklu Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska! W niedzielę 24 czerwca odbył się trzeci i jednocześnie ostatni etap biegów przed wakacjami, tym razem na urokliwych uliczkach Dolnego Wrzeszcza, natomiast centrum imprezy znalazło się tuż przed Galerią Metropolia. Na uczestników tradycyjnie czekało 10 biegów, stacje sportowe atrakcje dla dzieci i dorosłych przygotowane przez […]
Jak oderwać dziecko od komputera

Brak ruchu, wady postawy, wzrok psujący się od wpatrywania w ekrany komputera i telewizora – to coraz częstsze problemy, także polskich dzieci. Jeśli więc nie chcemy, aby nasze pociechy borykały się z problemami zdrowotnymi wynikającymi ze złego trybu życia, powinniśmy szukać sposobu na to, by od najmłodszych lat zachęcić je do ruchu i aktywnego spędzania […]
Sport w życiu dziecka – postaw na różnorodność!

Sport w życiu dziecka – postaw na różnorodność! Kiedy zabrzmi już pierwszy dzwonek i opadną emocje związane z kompletowaniem szkolnej wyprawki, rodzice staną przed kolejnym dylematem – wybór zajęć pozalekcyjnych. Jakiego typu aktywności dla dziecka wybrać, aby ułatwić mu start w przyszłość? SPORT – podpowiadają lekarze! Dane opublikowane kilka lat temu przez Najwyższą Izbę Kontroli […]
Duch fair play w sporcie – martwy slogan?

Niektórzy fani sportu zwracają uwagę na wyłącznie na wyniki, inni – deklarują przede wszystkim przywiązanie do barw klubowych, a rezultaty mają dla nich drugorzędne znaczenie. Trudno nie zauważyć powiązań profesjonalnego sportu z wielkim biznesem. Co więcej, duże kluby są autonomicznymi przedsiębiorstwami o gigantycznym rozmachu. A co z duchem walki, z ideą szlachetnej rywalizacji, pokonywania własnych […]
Kitesurfing – radość napędzana siłą wiatru

Kitesurfing i kiteboarding to dwie nazwy tej samej dyscypliny sportu, która od dobrych kilku lat króluje na polskich akwenach. Spędzając wakacje na Półwyspie Helskim, nie sposób nie zauważyć rosnącej liczby latawców wszelakich kolorów i rozmiarów, które przemykają pomiędzy deskami windsurfingowymi, motorówkami czy skuterami wodnymi. Z każdym sezonem robi się coraz tłoczniej… Narodziny nowej dyscypliny Początki […]
Footgolf – nowy wymiar aktywnej rekreacji

Czy można połączyć ze sobą spontaniczność i dynamikę piłki nożnej z dostojeństwem i precyzją golfa? Na pozór wydaje się to trudne, jednak miłośnicy footgolfa przekonują, że jest to jak najbardziej możliwe! Ta nowa forma aktywności zyskuje coraz większą rzeszę zwolenników, również w Polsce. Synteza różnych dyscyplin Futbol wymaga ogromnej wytrzymałości fizycznej i szybkości. I chociaż […]
Nie taki WF straszny!

Chociaż obraz polskiej szkoły zmienił się w ciągu dziesięcioleci i nadal trwają dyskusje nad tym, jaki powinien być jej optymalny kształt, nadal lekcje wychowania fizycznego mają tyle samo miłośników, co i wrogów. I wciąż są ważnym, choć niekiedy niedocenianym elementem kształcenia młodego człowieka. Kto nie lubi WF-u? Zamiłowanie uczniów do lekcji wychowania fizycznego dość […]
Sięgnij po sprzęt fitness i rozszerz swój zestaw ćwiczeń

Jeżeli sądzisz, że ćwiczenia wykonywane w domu są mniej efektywne, czas zrewidować ten pogląd. Zima jest na to tym lepszym momentem, że domowe treningi pozwolą Ci uniknąć zastoju w ćwiczeniach. Proste sprzęty mogą wiele zmienić Czy zwykły zestaw ćwiczeń można mocno rozbudować za pomocą bardzo prostych przyrządów? Zdecydowanie tak – i to naprawdę solidnie. Świetnym […]
Nieważne co, nieważne gdzie – ważne, że razem. Rodzinny wymiar sportu

Moment na aktywne spędzenie czasu z rodziną zazwyczaj przypada na okres wakacji. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy ograniczać się wyłącznie do lipca i sierpnia. Uprawiać sport wraz z całą rodziną można, a nawet należy, właściwie przez cały rok. Dzięki temu utrzymamy odpowiednią formę i będziemy w stanie należycie wykorzystać czas wakacyjnego boomu na aktywność […]
Czy każde dziecko może być sportowcem?

Aktywność fizyczna stała się nie tyle przykrym obowiązkiem, co niezwykle modnym sposobem spędzania czasu wolnego. Trudno więc się dziwić, że coraz więcej rodziców decyduje się zapisać swoje dziecko na dodatkowe zajęcia sportowe. Warto jednak zadać sobie pytanie, jaka dyscyplina będzie odpowiednia dla malucha. I czy wpłynie pozytywnie na jego rozwój, a może wręcz przeciwnie – […]
Sportowe ColorLove Przedszkole

„Sport to zdrowie” to hasło, które powtarza się nam od najmłodszych lat. O tym, że aktywność fizyczna jest bardzo istotnym aspektem naszego życia doskonale wie firma Baumit, która ufundowała zajęcia ruchowe dla podopiecznych Oddziału Przedszkolnego przy Szkole Podstawowej im. Płk. Stanisława Dąbka w kaszubskiej wsi Sychowo. Sprawność fizyczna coraz bardziej zyskuje na popularności. Wielkiemu „boom” […]
30 śmiałków podjęło wyzwanie i wygrało!

Po 12 tygodniach treningów i spotkań ze specjalistami zakończył się I etap projektu sportowo – zdrowotnego Ekstra FAN. Uczestnicy łącznie stracili 120 kilogramów, 250 centymetrów w obwodzie talii, obniżyło się ich ciśnienie tętnicze, poprawili kondycję i odmłodnieli o średnio 4 lata! W programie mogli wziąć udział mężczyźni w wieku od 35 do 65 lat, […]
Le Parkour – miasto widziane z innej perspektywy

Le Parkour to metoda pokonywania barierek, murków, siatek i innych, naturalnych „przeszkód” miejskich w jak najszybszy sposób. Dyscyplina ta narodziła się we Francji. Dla jednych parkour jest ucieczką od granic, nakazów i zakazów, dla innych – filozofią życia. Ludzi uprawiających parkour nazywa się „traceurami”. Monkey vault, lazy vault, underbar, palm spin czy thief vault […]
Golf – czy to sport rodzinny?

Trudno znaleźć dyscyplinę sportu bardziej kojarzoną z elegancją, dobrymi manierami i dostojnością niż golf. Bywa łączony ze splendorem, poczuciem prestiżu i rozmowami biznesowymi. Jak w każdym stereotypie, w takim postrzeganiu golfa jest sporo prawdy. Jednak czy golf może być również i sportem rodzinnym? Trochę historii Golf urzeka swoją prostotą. Chociaż trudno określić, kiedy powstały zasady […]
Sport – moc korzyści na co dzień

Jak mawiał Samuel Auguste Tissot, wielki autorytet w dziedzinie zdrowia: „Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu”. Aktywność fizyczna to najprostsza droga do celu, którym jest zdrowy tryb życia. Jedną z metod jest regularne uprawianie sportu, o czym przekonuje się z radością coraz większa liczba osób. Tajemnica zdrowego […]
Free Time Festiwal 2016

Free Time Festiwal 2016 – to nazwa imprezy, pod którą kryją się dwudniowe targi ekspozycyjno – rekreacyjne m.in. Targi Turystyki i Czasu Wolnego, Bike Festiwal, Kajak Expo, Food Truck Festiwal i Baltic Games – czyli pokaz sportów extremalnych. To mega – wydarzenie odbyło się w weekend 11-12 kwietnia i objęło trzy rozległe hale oraz parking […]
Planujesz wiosenną aktywację? W Gdańsku właśnie otwiera się klub CityFit!

Przestronny (ponad 2000 mkw), komfortowo zaaranżowany, wyposażony z najlepszy sprzęt oraz czynny 24 h/dobę. Taki właśnie jest nowy klub CityFit, który otwiera się na terenie Olivia Business Centre. Sieć obiecuje również świetną atmosferę i brak długoterminowych umów. Klub można obejrzeć podczas trwających właśnie dni otwartych. Klub zlokalizowany w Olivia Business Centre (aleja Grunwaldzka 472 D, […]
ZARAŻAMY PASJĄ DO PIŁKI NOŻNEJ

Elitarna szkółka piłkarska Football Academy zaprasza wszystkie dzieci w wieku od 4 lat na zajęcia piłki nożnej na terenie Gdańska, Gdyni oraz Sopotu. O najdynamiczniej rozwijającej się Akademii Piłkarskiej w Trójmieście opowiada jej Manager – Michał Stefanowski. Czym jest Football Academy? Football Academy to innowacyjna, dynamicznie rozwijająca się sieci szkółek piłkarskich dla dzieci w wieku […]