Białko w diecie aktywnej kobiety

Odpowiednio ułożona dieta stanowi klucz do sukcesu przy budowaniu sylwetki. Kobiety zaczynające swoją przygodę z aktywnością fizyczną często stawiają na duży deficyt kaloryczny i trening wytrzyma...

Siłownia UP – sport był dla niej ważny od zawsze

Ewelina Bokwa – sport był dla niej ważny od zawsze, z czasem dodatkowo pojawiła się kolejna wartość – ekologia. I chociaż robiła różne rzeczy, sport ciągle wracał, aż w końcu na dobre zdomino...

Wlewy z Solcoserylu – nowy wymiar leczenia?

Jeśli ktoś zna lek pod nazwą Solcoseryl, to z pewnością kojarzy nam się on z maścią lub żelem, który wykorzystywany jest na wszelkiego rodzaju uszkodzenia skóry, jak również i błon śluzowych. Do...

III Festiwal Baltic Sovenir

6 lipca w Muszli Koncertowej w Sopocie zakończyła się III edycja Festiwalu Baltic Souvenir. Dzieci wraz z opiekunami mieli okazję wysłuchać opery skomponowanej przez Piotra Staniszewskiego w oparciu o s...
siłownia dla dzieci

Dziecko na siłowni?

Zdrowy styl życia i uprawianie sportu powoli stają się wytycznymi nowoczesności. Nie można już ich obecnie postrzegać w kategoriach mody, która prędzej czy później przeminie. Nic dziwnego zatem, że ...

Otwarty trening w Gdyni

9 maja 2017 roku w Gdyni odbył się "Otwarty trening Be Positive Be Active" prowadzony przez Jakuba Krzyżaka i Adama Ogrodowczyka. Mimo tego, że pogoda nie dopisywała, przyszło aż 30 osób! Na początk...
footgolf

Footgolf – nowy wymiar aktywnej rekreacji

Czy można połączyć ze sobą spontaniczność i dynamikę piłki nożnej z dostojeństwem i precyzją golfa? Na pozór wydaje się to trudne, jednak miłośnicy footgolfa przekonują, że jest to jak najbard...

Gotowi na ferie zimowe?

Jeszcze tylko kilka emocjonujących dni przed wystawieniem ocen semestralnych i rozpocznie się najbardziej wyczekiwany przez uczniów moment tej zimy – ferie zimowe. Tym razem przygotowaliśmy przegląd atra...

Rodzinny weekend przedświąteczny w Trójmieście

Gorączka przedświątecznych zakupów trwa w najlepsze. Warto jednak na trochę oderwać się od planów zakupowych, nieco odetchnąć i spędzić razem czas, korzystając z imprez organizowanych w Trójmieśc...