siłownia dla dzieci

Dziecko na siłowni?

Zdrowy styl życia i uprawianie sportu powoli stają się wytycznymi nowoczesności. Nie można już ich obecnie postrzegać w kategoriach mody, która prędzej czy później przeminie. Nic dziwnego zatem, że ...

Trening w rytmie dnia

Wiele mówi się o zaletach wynikających z regularnego uprawiania aktywności fizycznej. I nikt rozważny nie neguje jej atutów. Dobre chęci to jedno, ale prozaiczny brak czasu często uniemożliwia nam podj...

Sport – moc korzyści na co dzień

Jak mawiał Samuel Auguste Tissot, wielki autorytet w dziedzinie zdrowia: „Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu”. Aktywność fizyczna to najpro...