Dobra dieta może nie wystarczyć

Dlaczego zainteresowałam się medycyna komórkową? Otóż dlatego, że moja rodzina, szczególnie dzieci, cierpiały na choroby, których nie mogłam wyleczyć środkami farmakologicznymi. Dwa lata temu mo...

8 cech sprzyjających odporności na stres

Jako sposoby na stres zalecano nam najczęściej usuwanie skutków np. poprzez ćwiczenia fizyczne, odprężającą kąpiel, pójście do kina czy masaż. Nie przynosi to jednak na dłuższą metę oczekiwanych...

Odchudzanie – fakty i mity

Nie jesz śniadań, rezygnujesz z ziemniaków, wybierasz produkty „light”, a Twoja waga nadal stoi w miejscu? Sprawdź fakty i mity związane z odchudzaniem i przekonaj się, czy popularne przekonania na te...

Jak pomóc dziecku w walce z kilogramami?

Problem nadwagi oraz otyłości jest coraz bardziej powszechny wśród dzieci i młodzieży. Brak profilaktyki oraz odpowiedniej reakcji ze strony rodziców prowadzą do zaburzeń zdrowotnych. W wielu przypadka...

Udar mózgu – jakie są jego objawy?

Udar mózgu jest jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. W żadnym wypadku nie wolno lekceważyć tego problemu zdrowotnego ani zakładać, że nas nie dotyczy. Choć ryzyko udaru wzrasta...

Kleszcz – niechciany towarzysz człowieka

Temat boreliozy najczęściej powraca wiosną, gdy na drzewach i krzewach zaczynają pojawiać się kleszcze. Powszechnie uważa się, że można je spotkać głównie w lasach, jednak również miejskie parki ...

Stres – wróg czy przyjaciel?

Ciągłe zmęczenie, osłabienie, częste przeziębienia - to wynik osłabienia naszego systemu odporności. Tempo dzisiejszego życia powoduje, że „siada” nam odporność. To jest także naturalna oznaka ...