Krok pierwszy – eliminacja alergenów z otoczenia

Usunięcie alergenów ze środowiska uczulonej na niego osoby to kluczowy krok w początkowym stadium choroby, kiedy to brak kontaktu z nim sprawia, że dolegliwość nie postępuje i nie ulega zaostrzeniu. Ni...

Powiedz to głośno!

Dla wielu osób głos jest nie tylko narzędziem komunikacji, ale i pracy. Intensywne używanie aparatu mowy prowadzi do nadwyrężenia strun głosowych, chrypki, wysuszenia błon śluzowych, a nawet całkowite...

Postaw na zdrowie z Lechią Gdańsk!

Rusza rekrutacja do drugiej edycji prozdrowotnego projektu Ekstra FAN. Uczestnicy będą mieli okazję zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję oraz nabrać zdrowych nawyków. Główna część projektu...

Pierwsza wizyta u logopedy – nie za wcześnie?

Według uogólnionej definicji logopeda to specjalista zajmujący się diagnostyką stanu rozwoju mowy oraz terapią zaburzeń komunikacji człowieka na różnych etapach jego rozwoju. Bardzo znaczący jest ten...

Zasady i zalety masażu niemowlęcia

Masaż Shantala jest formą delikatnego masażu, który można zastosować u niemowlęcia. Technika ta została wprowadzona do Europy przez francuskiego położnika Frederique’a Leboyera. Masowanie dzieci naj...

Zooterapia – jak leczą zwierzęta

Najlepszym przyjacielem człowieka jest zwierzę. W tym popularnym sformowaniu tkwi wiele prawdy. W unikatowej więzi między człowiekiem a zwierzęciem dostrzegają potencjał także terapeuci. Obecność c...

Laserowe leczenie chorób wzroku

W jakim celu wykorzystujemy lasery w okulistyce? Laseroterapia to forma leczenia chorób oczu z zastosowaniem laserów. Najczęściej w poradniach stosujemy dwa rodzaje laserów – koagulatory, czyli takie, k...

Tlen dla zdrowia

Centrum hiperbaryczne OxyMedica w Gdańsku – jako placówka jedyna w Polsce – dysponuje nowoczesną komorą hiperbaryczną O2 Prime OX-III. Pozwala ona na zabiegi w granicach ciśnienia roboczego 2 ATA. Dzi...

Cukier w diecie – fakty i mity

Cukier nie kojarzy się najlepiej – z cukrzycą, otyłością i kilogramami cukierków. Tymczasem glukoza, jako taka, jest niezbędna dla zdrowia. I wcale nie znajduje się jedynie w słodkich przekąskach. C...

Kolory na talerzu

Wiedza na temat żywności jest ogromna. Duży problem może sprawiać zapamiętanie, co kryje się w poszczególnych warzywach i owocach. Aby ułatwić sobie zadanie, warzywa i owoce można podzielić ze wzg...