Nauka pływania dla niemowlaków

Jeśli myślicie o tym, żeby wybrać się z maluchem na basen, to warto wiedzieć o paru istotnych sprawach: - woda w basenie musi być czysta, czyl...
article placeholder

Zaczynamy biegać

Nikogo nie trzeba przekonywać, jak bardzo dobroczynny jest wpływ wysiłku fizycznego na nasze zdrowie. Lekarze są zgodni, że odpowiednio dobrany w...
article placeholder

Małe ABC fitness-u

Wiosną trójmiejskie kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Wszyscy chcemy wyrzucić z siebie nagromadzoną przez zimę energię i pozbyć...