1. Ciasteczka migdałowo- kokosowe dla dzieci
składniki:
1 kg mąki pełnoziarnistej
1 słoik Karobu – melasy z chleba świętojańskiego (800g)
5 łyżek Karobu – proszku z chleba świętojańskiego
200 g migdałów (zmiksowanych)
200 g wiórków kokosowych
1 szklanka oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
Wszystkie składniki wymieszać uformować kulki lub różne kształty za pomocą foremek.
Piec około 15-20 min w temperaturze 180 C
2. Shake Bananowo-Karobowy dla dzieci
składniki :
– 4 banany
– 4 łyżki Karobu
– proszku z chleba świętojańskiego – mleko (roślinne lub zwykłe)
– szczypta imbiru
Wszystkie składniki należy dokładnie zmiksować w blenderze
