Autor: Michał Mikołajczak

  • Dożywotnia renta mieszkaniowa – czy to się opłaca?

    Dożywotnia renta mieszkaniowa – czy to się opłaca?

    Życie polskich emerytów i rencistów nie jest usłane różami… Wprawdzie średnia emerytura wynosi około 1900 zł, jednak dane GUS wskazują, że aż 20% emerytów i rencistów otrzymywało w 2015 roku świadczenia nieprzekraczające 1000 zł. Nic dziwnego, że wielu seniorów poszukuje dodatkowych źródeł dochodu, takich jak dożywotnia renta mieszkaniowa. Bezpieczny dochód czy igranie z ogniem? Dożywotnia […]

  • Gotowanie dla całej rodziny

    Gotowanie dla całej rodziny

    Telewizyjne programy kulinarne na dobre podbiły serca Polaków. Zmagania kucharzy – amatorów i profesjonalistów – zdecydowanie przypadły do gustu rodzimej widowni. Aspekt show, połączony z określonymi wartościami edukacyjnymi, okazał się strzałem w dziesiątkę producentów telewizyjnych. Czy w Polsce przyjmie się formuła programów, w których dzieci wcielają się w role kucharzy? Skąd ta popularność?… Kulinarne formaty […]

  • Wiosna – dobry czas na odświeżenie mieszkania

    Wiosna – dobry czas na odświeżenie mieszkania

    PO ZIMOWEJ SZARUDZE, W KTÓREJ BRAKOWAŁO BIAŁYCH, ŚNIEŻNYCH DNI, WSZYSCY TĘSKNIMY ZA WIOSENNYMI, ŻYWYMI KOLORAMI. WIOSNA TO CZAS, GDY NATURA SAMA DODAJE NAM SIŁ WITALNYCH. TO RÓWNIEŻ DOBRA PORA NA TO, BY POMYŚLEĆ O REMONCIE MIESZKANIA ALBO PRZYNAJMNIEJ O JEGO GRUNTOWNYM ODŚWIEŻENIU. Generalny remont mieszkania to przedsięwzięcie, które wiąże się z dużym nakładem sił, czasu […]

  • Gdzie na rower w Trójmieście?

    Gdzie na rower w Trójmieście?

     Chociaż motoryzacja w naszym kraju przeżywa obecnie niespotykany wcześniej rozkwit, mimo braku na rynku klasycznych polskich samochodów, równie dobrze można mówić o renesansie rowerów. Przyczyn ponownego zainteresowania tym środkiem transportu można upatrywać także… właśnie w drogach – coraz bardziej zatłoczonych przez samochody. To oczywiście tylko jedna z przyczyn wzmożonego ruchu rowerowego w ostatnich latach. Idea […]

  • Psychodietetyka – droga do harmonii

    Psychodietetyka – droga do harmonii

    Już od czasów starożytnych ludzie zwracali uwagę na składniki diety. Pochodzące z tamtego okresu powiedzenie „jesteś tym, co jesz” stało się bardzo wymowne i nadal jest aktualne. Świadome odżywianie jest kluczowe w zachowaniu równowagi fizjologicznej i powinno stanowić jeden z celów na co dzień. W jego osiągnięciu pomocna jest psychodietetyka. Czym jest psychodietetyka? Psychodietetyka, jak […]

  • Spotkanie inauguracyjne w Pracowni kaligrafii łacińskiej i japońskiej w Kompasie Edukacyjnym

    Spotkanie inauguracyjne w Pracowni kaligrafii łacińskiej i japońskiej w Kompasie Edukacyjnym

    Od czasów Jana Gutenberga pismo zaczęło być powszechnie dostępne, poprzez mechaniczne powielanie. Nie da się ukryć, że upowszechnienie technik drukarskich zaczęło wypierać pismo odręczne, a kaligrafia z czasem stała się prawdziwą sztuką. Czy to oznacza, że obecnie – w dobie pisma komputerowego – nie ma już racji bytu? Wręcz przeciwnie! Uczestnicy spotkania inauguracyjnego w Pracowni […]

  • Dzień Kota, Gdańsk, Galeria Bałtycka

    Dzień Kota, Gdańsk, Galeria Bałtycka

    Podobno są jedynymi zwierzętami domowymi, które nigdy nie przepraszają, nie mają swoich „pań” i „panów”, lecz służących, a w najlepszym razie – stado, w którym górują. Chadzają swoimi drogami, są ciekawskie, uparte i dociekliwe. Syczą, drapią i obrażają się bez powodu. A jednak właściciele kotów nigdy nie zamieniliby ich na inne zwierzęta, dowodząc, że przyjaźń […]

  • Leczyć po chińsku!

    Leczyć po chińsku!

    Dorobek myślowy Dalekiego Wschodu jest obecny na co dzień w naszym życiu, mimo że nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Takie dziedziny, jak sztuki walki czy filozofia, kształtowały nurt europejskiej kultury. To samo dotyczy tradycyjnej medycyny chińskiej, której wiele elementów stało się podstawą współczesnych nauk medycznych. Fundamenty medycyny Trudno dokładnie określić, kiedy narodziła się […]

  • „Afrykańska przygoda” w Teatrze Miniatura

    „Afrykańska przygoda” w Teatrze Miniatura

    Czy sztuka teatralna może stymulować rozwój najmłodszych dzieci? Jak najbardziej! Dzięki odpowiednio dobranej scenografii, która często bywa ważniejsza dla małego odbiorcy niż sama treść przedstawienia, można uruchamiać funkcje poznawcze dziecka. Wyraziste detale, które skuteczniej przykuwają uwagę niż fabuła, spełniają w tym procesie znamienną funkcję. Taki też był główny cel przedstawienia „Afrykańska przygoda”, które wystawiono na […]

  • „Śpiąca Królewna” – Teatr Gdynia Główna

    „Śpiąca Królewna” – Teatr Gdynia Główna

    Spośród kulturalnych przestrzeni Trójmiasta, Teatr Gdynia Główna jest miejscem godnym uwagi, które nadal czeka na swoje odkrycie przez wiele rodzin. O tym, że warto zawitać na tę niezwykłą scenę, można było się przekonać w niedzielę 14 lutego. Tego dnia wystawiono prawdziwą klasykę spośród form teatralnych – „Śpiącą Królewnę” według baśni Andersena. Opowieść, która fascynowała liczne […]

  • Świadoma Mama

    Świadoma Mama

    Nie bez powodu świadomość można określić jako słowo-klucz w przypadku macierzyństwa. Powinna ona towarzyszyć zarówno planowaniu rodziny, jak i późniejszej opiece nad dzieckiem, i to w wielu aspektach. Rozwojowi świadomości poświęcono warsztaty i konferencję „Świadoma Mama”, które odbyły się w czwartek 11 lutego, w Gdańskim Parku Naukowo-Technologicznym. Podstawowym celem spotkania było szerzenie świadomego macierzyństwa, jednak […]

  • Tydzień Małżeństw – „Bo do tanga trzeba dwojga”

    Tydzień Małżeństw – „Bo do tanga trzeba dwojga”

    W związku bywa jak w tańcu – trzeba ze sobą współpracować, godzić się na kompromisy, poruszać się w zbliżonym rytmie… Międzynarodowy Tydzień Małżeństw – inicjatywa propagowana przez Gdański Oddział Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich – to świetna okazja, by przypomnieć o harmonii, która powinna towarzyszyć małżeństwom na co dzień, tak jak na parkiecie. Uczestnicy warsztatów „Bo do […]

  • Krew pępowinowa, czyli leczenie XXI wieku

    Krew pępowinowa, czyli leczenie XXI wieku

    Lekarze i farmaceuci są zgodni – nie istnieje antidotum na wszystkie choroby. Chociaż skuteczność leczenia wielu schorzeń za pomocą farmakologii ciągle wzrasta, okazuje się, że najskuteczniejsze bywają te środki, które produkuje sama natura. Jednym z nich jest krew pępowinowa. Krótka historia z wielką przyszłością Bezcenna wartość krwi pępowinowej polega na tym, że zawiera ona komórki […]

  • „Okruchy życia – anioły są wśród nas”

    „Okruchy życia – anioły są wśród nas”

    W rozwiązywanie problemów międzypokoleniowych już od wieków angażowały się różne gremia. Twórcy musicalu „Okruchy życia” udowadniają, że nadal warto pamiętać o założeniach pedagogiki Janusza Korczaka, który kładł duży nacisk na realizowanie marzeń, poszukiwanie dobra i spojrzenie na świat przez pryzmat młodego człowieka. Cieszący się już od lat dużym powodzeniem musical „Okruchy życia” wystawiono po raz […]

  • Spektakl muzyczno-teatralny – Fundacja „Sprawni Inaczej”

    Spektakl muzyczno-teatralny – Fundacja „Sprawni Inaczej”

    O integracji osób niepełnosprawnych można wiele mówić i pisać, stawiając postulaty i snując plany. Można też realnie działać, angażując osoby z niepełnosprawnościami w akcje społeczne lub artystyczne. Takie właśnie działanie jest najlepszą formą integracji społecznej i przynosi liczne korzyści, nie tylko osobom niepełnosprawnym. W niedzielę 7 lutego, w sopockiej Zatoce Sztuki odbył się niezwykły spektakl […]

  • „Pinokio” – spektakl dla dzieci

    „Pinokio” – spektakl dla dzieci

    Istnieją takie historie, które mają wartość ponadczasową i zawsze będą aktualne. Z całą pewnością zalicza się do nich opowieść włoskiego pisarza, Carla Collodiego, o Pinokiu. Powieść w odcinkach ukazywała się w latach 1881–1883, od samego początku ciesząc się dużą popularnością. Do czasów współczesnych doczekała się przekładów na wiele języków oraz adaptacji filmowych i teatralnych. W […]

  • Bal karnawałowy dla dzieci

    Bal karnawałowy dla dzieci

    Karnawał powinien być błogim czasem zabawy i zapomnienia. Niestety, dla rodziców nie zawsze jest to okres beztroskiego wytchnienia. Tym bardziej cenne są inicjatywy, które pozwalają na wspólną, dobrą zabawę rodziców i dzieci. A do takich na pewno trzeba zaliczyć bal karnawałowy dla najmłodszych, który odbył się w sobotę 30 stycznia br. Organizatorem przedsięwzięcia było Miasto […]

  • Konferencja „Opieka nad matką i dzieckiem w aspekcie różnic kulturowych”

    Konferencja „Opieka nad matką i dzieckiem w aspekcie różnic kulturowych”

    Temat emigracji do krajów Europy zachodniej budzi wiele emocji. Nie dotyczy on głównie Polski, co więcej – współczesna masowa emigracja osób z różnych kręgów kulturowych do naszego kraju jest zjawiskiem nowym. Jesteśmy jednak częścią Unii Europejskiej i powinniśmy być odpowiednio przygotowani na wyzwania, które się wiążą z tą sytuacją. Należy do nich również problem opieki […]

  • „Wolfgang Amadeusz Mozart – Cudowne dziecko”

    „Wolfgang Amadeusz Mozart – Cudowne dziecko”

    W jaki sposób można porozmawiać z dzieckiem o geniuszu, które w nim tkwi, a przy okazji zafascynować je światem muzyki klasycznej? Można wykorzystać niezwykły przykład Wolfganga Amadeusza Mozarta. Taka myśl przyświecała twórcom spektaklu muzycznego pt. „Wolfgang Amadeusz Mozart – Cudowne dziecko”, który był skierowany do najmłodszych widzów. Tytułowy bohater jest dobrym duchem siły geniuszu, który […]

  • Zdrowy fast food. Warsztaty kulinarne dla dzieci i rodziców

    Zdrowy fast food. Warsztaty kulinarne dla dzieci i rodziców

    Określenie „fast food” przewija się jak refren, gdy rozmawiamy o błędach dietetycznych. Naukowcy biją na alarm, wskazując na nadmierne spożywanie fast foodów przez dzieci i młodzież w krajach Zachodu. Zestawienie „zdrowy fast food” można odebrać jak oksymoron. A jednak warsztaty kulinarne, które odbyły się w ostatni weekend stycznia w Gdańsku, są dowodem na to, że […]

  • Genetyczne warsztaty Watson i Crick po nitce DNA do kłębka!

    Genetyczne warsztaty Watson i Crick po nitce DNA do kłębka!

    Gdański Park Naukowo-Technologiczny przyzwyczaił nas już do imprez i warsztatów, które ucząc, bawią, a przy okazji pozwalają poznać zagadki rzeczywistości – te większe i mniejsze. A skoro mamy tak sympatyczne święta, jak Dzień Babci i Dzień Dziadka, to warto przyjrzeć się bliżej uwarunkowaniom genetycznym, które sprawiają, że dziedziczymy określone cechy zewnętrzne i charakterologiczne. Wprawdzie genetyka […]

  • I edycja projektu Fit You

    I edycja projektu Fit You

    Wielka metamorfoza w 12 tygodni? To z pewnością marzenie wielu osób borykających się z problemem nadwagi i otyłości, ale również i poważne wyzwanie. Będzie się z nim mogło zmierzyć 13 wybranych uczestników projektu Fit You, którego I edycja rozpoczęła się 11 stycznia w gdańskim klubie FitStacja. Realizację zakładanych celów z pewnością ułatwią dietetycy i trenerzy. […]

  • Długi weekend ze squashem w Galerii Bałtyckiej!

    Długi weekend ze squashem w Galerii Bałtyckiej!

    Jeszcze kilkanaście lat temu squash był dość egzotyczną dyscypliną w naszej części Europy. Brakowało infrastruktury i samych pasjonatów tej dyscypliny. Obecnie ta sytuacja się zmienia. Coraz więcej chętnych próbuje swoich sił w squashu, również wśród najmłodszych. Co więcej, obiekty do uprawiania squaha nie ustępują standardom światowym. Przykładem może być szklany kort, z którego w dniach […]

  • Jerzy Owsiak – otwarcie oddziału kardiochirurgii dziecięcej w Gdańsku!

    Jerzy Owsiak – otwarcie oddziału kardiochirurgii dziecięcej w Gdańsku!

    Za blisko 4 miliony złotych w Szpitalu Św. Wojciecha na gdańskiej Zaspie otwarty został jedyny w północnej Polsce Oddział Kardiochirurgiczny im. Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy dla dzieci z wadami wrodzonymi serca. Zakończyła się jego rozbudowa i remont po przeprowadzce ze szpitala im. M. Kopernika w Gdańsku. Nowy oddział mieści się na VI piętrze szpitala przy […]

  • Otwarcie Movement Areny

    Otwarcie Movement Areny

    Jeszcze przed mistrzostwami Europy w piłce nożnej EURO 2012 sceptycy ostrzegali, że w Gdańsku nie jest potrzebny duży i reprezentatywny stadion, który po zakończeniu imprezy może świecić pustkami i przynosić straty… Cóż, rzadko się zdarza, by kibice gdańskiej Lechii – na co dzień korzystającej z obiektu – zapełniali choćby połowę miejsc na stadionie. Niemniej dzięki […]